一般健康的办公椅是职员健康办公的前提。对于办公族来说，一天时间基本上都在使用办公椅，水蜜桃久久夜色精品一区家具认为：健康的办公椅最基本的是能够让员工坐的舒服，而每个人的体重、体型以及使用习惯都有很大的不同，如何打造一个适合员工自身的办公椅，最好是弄一个具有多功能调节的，比如：高度，角度等等的调节。

在选择办公椅的时候，最好是切身去感受。你需要坐下来感觉一下座垫、靠背的硬软舒适程度，选择适合自己最舒服的。椅背的曲线、高度是否适合你，适合的情况是指是否契合人体脊柱的弯曲度，完美情况是按照你的背部曲线承托背部，同时腰部位置是否有腰靠，能够舒减腰部并且减少腰部承受的压力。坐宽要足够宽大，能够全面承托你臀部附加的重量，同时舒适的座垫能够减缓你坐下时的冲击力，起到缓冲的作用亦能够让你长期坐着的时候臀部得到一定的舒缓，不会导致腰酸、臀部疼痛。

靠垫能够减缓体重对腰部的压力作用，但是使用靠垫也有一定的讲究。健康的办公椅，腰垫必须是能够调节高度的，主要是针对不同人使用能够把腰靠放置于适当的位置，最大限度环节要不疲劳。正常人体的脊柱共有三个生理弯曲，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，胸椎向后凸，颈椎和腰椎向前凸，从侧面看，脊椎犹如两个S的连接。由于这个生理特点，腰、背不能置于同一平面。因此，坐办公椅时，如果在腰部放上一个靠垫，可以使腰部得到有效的承托，维持腰椎的前屈生理，均衡腰椎、腰部肌肉的压力，减轻劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎不适，对稳定脊柱有好处。

在购买的时候，需要把椅子调节成最适合自己使用的高度和角度，腰靠置于适合自己的位置上，静坐几分钟或者十分钟，如果你能保持姿势而不是前滑，腰部不觉得不舒服，那么这张椅子适合你，对于你来说是一张健康的办公椅。

一张健康的办公椅子能够为你带啦轻松的工作感觉，如果你久坐会有腰酸背痛的感觉，那么这张办公椅子不适合你，健康工作从最常使用的办公椅选择开始。