人生中使用时间最长的就是椅子。无论你是在什么地方，就算是逛街，累了也会坐下来休息。而在办公中，无论是商务洽谈、会议、办公、闲聊都是坐在椅子上的，因此职员的健康需要一把舒适的办公椅。那么如何选择舒适的办公椅呢

当你想要采购办公椅或者选择办公椅的时候，你需要考虑以下的点子：

1.办公椅椅背的选择

椅背是决定坐姿舒服程度的关键，根据研究，其实椅背倾斜度为135时，腰椎盘所感受的压迫力是最小的。但是这么大的倾斜角不实用，不利于工作。所以建议在购置办公椅的时候选择靠背倾斜在110到120度左右的椅子。而且还要有背部支撑材料。这样人在坐的时候会有辅助性支撑，让职员坐得舒适。

2.办公椅座椅面的选择

椅面的选择，决定着坐姿时人体体重的分散能力，这样能够很有利于分散集中在坐骨上的体重受力。椅面坐垫的厚度要求至少要有2公分，一般软质有弹性的椅垫材质加上符合臀部的形状，就可以达到分散体重压力的目的。 要选择平稳椅面，坐着的时候不往前滑出来，除了使用防滑的材质外，椅面必须要有些微的后倾角度。座椅面也必须根据每个人不同的膝臀长距离调整，以维持膝盖腘窝后方有5公分的空间，避免压迫到膝盖后方通过的神经。

3.办公椅椅座高度的选择

当人在坐姿时双足放松能够平放地面，且大腿与小腿的夹角角度若能维持90-110度是最适宜的椅高。

4.办公椅腰部支撑的关注

好的椅子必须有腰部支撑，腰部支撑能够提供一定的受力支持，腰部支撑一般设置在第四及第五腰椎处。

5.办公椅上背支撑

从椅垫往上算起，上背支撑的高度必须要有50公分高为佳。

6.椅子把手

有把手的椅子，当双手放置于把手上可以有效支撑上肢肢体部分的重量，减少椎间盘的负担。把手的适当高度为前臂平放时可以让肩膀放松的垂下为佳。

7.椅背、椅身之间的比例要恰如其分，合乎人体工程学的原理

当人坐在其上时，脊柱能够很好地契合椅身曲线，达到椅子去适应人的腰椎，达到让脊椎的受力得到分散与支撑。

如何选择舒适的办公椅，需要采购人员在采购时需要考虑上述的七大观点，当然不懂也没关系，因为在采购过程中，各家的办公椅生产厂家会为你选择最好的办公椅。而且通过实际的使用效果来决定采购。

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